優しいパワーヨガについて⭐️


こんにちは
シルクエイドです(*^^*)

皆さん
GWがスタートしましたが、いかがお過ごしですか??(^-^)

本日は毎週 《 金曜日 18時30分 》からのレッスン、
『 優しいパワーヨガ 』についてご説明したいと思います🎵

パワーヨガに参加していただいている
お客様からのご要望で、
・テンポ良く動いていくため、ポーズ合
っているか不安。
・パワーヨガの一つ前の段階があったら
いいな♫
・家で出来るトレーニングを教えて欲し
い。
等の意見をいただきました(^-^)

優しいパワーヨガでは
一つのポーズをじっくり解説したり、家で出来るトレーニングを実践したりと、その日のお客様に合わせて身体を動かしていきます(^o^)

今月は『 戦士のポーズII 』からのバリエーションも練習していきたいと思います♫

ヨガ初心者のお客様も、いつもパワーヨガを受けている方も満足出来る内容になっております(*^^*)
お時間が合えば是非ご参加下さい♬

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ヨガ&スキャンセラピーのお店
Silkaid〜シルクエイド〜

※初回体験レッスン 実施中
税込¥1000(60分)
♡美味しいお茶付き♡

☎︎0985-41-7275

代表 福留 有哉

【hP】http://silkaid.miyazaki.jp/

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