宮崎市にある完全予約制のヨガサロン〜シルクエイド〜

初心者の方もお気軽に!!

『 呼吸を大切に 』

シルクエイドのレッスンは『 呼吸 』を大切にしています! 動きよりもまずは呼吸を意識していきます。 仕事や家事で疲れている心と身体に沢山の呼吸を入れてスッキリさせていきましょう!
Silkaid〜シルクエイド〜
代表 福留 有哉
※ 初回体験レッスン受付中 ※
¥1000 税込(60分)
お気軽にお問い合わせ下さい♬
☎︎090-3418-2769
Instagram @yuyafukudome

企業出張ヨガ大好評!!

最近は企業さまからの依頼も多く、なかなかスタジオまで足を運べない方にもヨガをしていただける機会を作ってくださり感謝です(^O^) 心と身体が楽になって、仕事のパフォーマンス向上に繋がるようにお手伝いができたらなと思っています♫
※ 出張レッスン受付中 ※
お気軽にお問い合わせ下さい♬
☎︎090-3418-2769

お知らせ(10/9)

■『 ヨガとコーヒー 』
〜西導寺の秋の夜長をゆるりと愉しむ〜
11月23日(金、祝)
・ヨガスタジオsilkaid✖︎asabake coffee
コラボ企画。場所は田野町にある西導寺さんをお借りして、秋を愉しむイベントを企画しました。
ヨガ・コーヒーを通じて紅葉や素敵なお寺の雰囲気を存分にお楽しみくださいませ。

【 ヨガレッスン 】
①家で毎朝五分ヨガができるようになるWS
・家でヨガができるようになる動きを練習していきます。太陽礼拝のレクチャーを丁寧に行い、目線、呼吸、流れを学んでいきます。 初めての方から太陽礼拝を確認したい方におススメです。

②キャンドルヨガ 西導寺の本堂にキャンドルを灯し、ヨガレッスンを行います。気持ちよく身体を動かし、心も身体もスッキリしましょう!ヨガ初心者の方も大歓迎です。

【 料金 】
・1レッスン2500円
(コーヒーor季節の紅茶、お菓子付き)
※前チケット制になりますので、参加される方はasabakecoffee、silkaid、西導寺にお問い合わせください。

【 準備物 】
・ヨガマット(貸し出し無料)
・動ける服装
・チケット

【 場所 】
宮崎県宮崎市田野町乙9398

【 お問い合わせ 】
asabake coffee ☎︎0985-69-4045
silkaid ☎︎ 0985-41-7275
西導寺 ☎︎ 0985-86-0112



詳細はSilkaidのFacebookをご覧になってくださいね。


Silkaid〜シルクエイド〜
“ヨガとスキャンセラピーのお店”

シルクエイドでは「明日もキレイな心と身体」をテーマに様々なヨガのクラスをご用意しております。
日頃の凝り固まった心と身体をヨガでほぐして、心身共にリフレッシュしてみませんか。

初心者大歓迎!!

体が硬いから無理、ヨガなんてやったことないから心配、歳だからはずかしい、男性だと入りずらい…
そう思っている方でも大丈夫!!小学生からシニアの方まで安心してご参加できるクラスになっております。

少人数制

「1クラス最大8名様までの少人数制ヨガクラスです。「完全予約制」になりますので、お早めにご予約ください

持参するもの

・汗拭きタオル・水分補給用のお飲み物をご持参し、動きやすい格好でお越し下さい。
・レッスン後のTeaサービスあります。お時間のある方は、ゆったりとTea Timeをお楽しみ下さい。
・心と身体のセルフケアに関連した各種本や雑誌も取り揃えておりますので、興味のある方はご覧ください。

更新情報・お知らせ

HPのTOPに新しいイベントをUPしました。NEW
8月〜のプログラムをUPしました。
インストラクターのページを更新しました。
ホームページを開設しました。
 

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